Mais Vale Prevenir que Remediar… O ditado “mais vale prevenir que remediar” reflete a essência dos Cuidados de Saúde Primários e dos Centros de Saúde - a Prevenção da doença e a Promoção da saúde. O gabinete de Saúde Comunitária da USIT- CSAH, em funcionamento desde final de 2011, constituiu-se com...

Puxando um pouco pelos nossos neurónios é possível identificarmos uma série de palavras que vão entrando no léxico quotidiano, levando à sua banalização nas conversas do dia-a-dia. O stress é uma dessas palavras, adquirindo uma ubiquidade que o torna um dos temas na ordem do dia, atendendo aos...

O tabaco é uma droga legal que tem na sua composição mais de 4 000 substâncias químicas, entre elas, i) nicotina: responsável direto pela dependência física; ii) substâncias irritantes: como o amoníaco, que provocam constrição brônquica, estimulação das glândulas secretoras da mucosa e a tosse...

A água é fundamental para a manutenção do estado de saúde e para a sobrevivência humana. Todos os dias perdemos água através da urina, das fezes, da respiração (evaporação nos pulmões) e transpiração, sendo fundamental que a quantidade de água perdida pelo organismo deva ser reposta gradualmente ao...

A atividade física e os desportos saudáveis são fundamentais para a nossa saúde e bem-estar. De acordo com a Direção Geral de Saúde, “a atividade física adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de uma alimentação saudável, vida sem tabaco e o...

O Diagnóstico de saúde cérebro-cardiovascular dos funcionários dos serviços municipalizados de Angra do Heroísmo foi apresentado no Seminário gestão da doença cardio-respiratória, organizado pela Formasau-Sinais Vitais, nos dias 7 e 8 de Março, no Auditório do Metropolitano de Lisboa, tendo obtido...